善用老師告狀 -1

不要害怕孩子被老師告狀，善用老師告狀，幫助孩子學會溝通、表達、情緒管理、換位思考、如何面對與處理挑臖、不公、排擠、欺負等問題

寫了「善用老師告狀」那一篇，晚上和畢昇聊天，笑談他的被老師告狀事件，從幼稚園到研究所，幾乎都曾被老師告過狀，什麼情況都有，那篇寫的狀況好像都發生過，還有更多。

每次接到老師告狀，我都會先觀察一下，然後在聊天中了解情況，聽聽他的陳述，看看到底是什麼問題，我從來不會在兒子回家之後立刻帶著怒氣責罵他，或是像個警察一樣立刻要他招供到底闖了什麼禍。

無意中翻出了一張兒子幼稚園時候的照片，就舉一個幼稚園時期的例子吧。有一天，老師打電話給我，說Sven(在學校老師這麼叫他)不會和同學相處，把同學搭好的積木推翻。我心想，這一定是有什麼原因，因為完全不是他平常的樣子。

他放學回來之後，我沒有立刻質問他，因為小孩子一放學回來通常只會記得放學時的情況，不會記得一整天在學校發生了什麼事，如果讓他硬去想、硬要給個說法，小孩子一定感覺到有什麼問題，會緊張、害怕，會胡亂說，或是說不知道、不記得。

吃點東西之後，我帶他到社區公園散步，邊走邊聊，什麼都聊。為了要有東西聊，爸媽一定要知道小孩老師們的名字，還有同學們的名字，最經常在一起玩的是哪幾個同學，這些都是要在一開學時和小孩聊天記起來的。我對他的老師同學都瞭如指掌，所以就一個個來聊，因為是聊天，不是拷問，所以小孩會很放鬆。

我就問他，今天下課都跟誰在玩啊？你們玩些什麼遊戲啊？那個遊戲怎麼玩啊？幾個人一起啊？誰贏啦？聊天是要表示有興趣，聽得覺得有趣，小孩就會興趣盎然地跟你講。有些家長說小孩回來什麼都不說，一方面可能小孩天生不愛說話、不善表達，這個就需要引導、練習；另一方面就是有些爸媽問話的方式像是警察抓到小偷一樣，那樣沒有人會想跟你講話、講真話。

「Richard有沒有一起玩啊？有喔！

那Michael呢？啊！他最厲害喔！怎麼厲害啦？

James呢？他今天請假喔！生病啦！

咦！沒聽到你說William耶！嗄！你們吵架啦？怎麼回事呢？」

「我和他在玩的時候，他賴皮我就說他，他就打我。」

「他打你！？那你怎麼辦呢？」

「我就把他的積木全部推倒！」

「嗄！全部推倒啊！那他打你，老師有看到嗎？」

「沒有，我們在玩的時候，老師沒有看我們這邊。」

就這樣，真相出來了！其實是兩個小孩吵架打鬧造成的。

然後我會教他怎麼避免紛爭、有紛爭之後要怎麼辦，也讓他自己想想，下次碰到類似狀況時怎麼處理最好。就這樣從小到大，一次次、一件件事情的發生，讓他學會了各種人生課題。他在國中時期狀況最多，學習得也最多。

Sven，最前面那個看起來就很頑皮的小孩就是他，

從幼稚園到小學三年級上學期是在台北美國學校，

三年級下學期轉到國民小學，一直到研究所都是在台灣的教育體制內。

不要害怕孩子被老師告狀，

善用老師告狀，幫助孩子學會溝通、表達、情緒管理、換位思考、如何面對與處理挑臖、不公、排擠、欺負等問題。

這些情況如果小時候都沒有碰到，到了長大才面對到，就會更困難。

小時候懂得了、學會了，長大之後人際關係、職場應對、做人處事都會順利很多。

再談老師告狀

善用老師告狀，更了解孩子，幫助孩子的成長

親師衝突，對孩子的成長、學習都是負面的！

我常聽到家長焦慮地跟我說老師的告狀，內心裡面的焦慮感是很複雜的，如果家長不懂得如何處理自己的焦慮、如何幫助孩子，而是責罵孩子、指責老師，就錯失了幫助孩子成長的大好機會。

更有的家長只想維護、保護自己的孩子，大張旗鼓地幫孩子解決所有的問題，而讓自己的孩子喪失了接受磨練鍛鍊的人生課題。

孩子在學校會有一些狀況，那些只是呈現出來的一種現象，比方說孩子比較好動、專心時間較短、探索精神強、喜愛發問、喜歡講話、喜歡辯論、喜歡據理力爭、不願意聽命行事，很有自己的想法主張、上課摸東摸西，鉛筆象皮尺子鉛筆盒都要摸來摸去、上課東張西望，容易受外面或其他同學的影響、和其他同學動口動手起紛爭，這些都是現象。

然而在現象的背後，我們需要探究造成那些現象的原因到底是什麼。通常，可能是孩子的天生特質沒能好好發展發揮；或者可能是心裡有些需求沒有被關注到；還可能是不善於表達，無法把自己內心的感受和想法完整地表達出來；…這些原因不是問孩子就能問得出來的，而是需要家長用心了解、觀察、省思、幫助。

每個人如果都能在求學期間，慢慢學習對自身情緒的處理與表達、能夠設身處地去理解別人，並且學習與他人的相處之道，對於長大之後的人際關係，以及面對未來人生的各種各樣情況會很有助益。

一個人在求學的過程中，會遇到各種特質、不一樣個性的老師，老師本身有自己的經驗、認知、情緒、好惡，我們碰到的每一位老師都是緣份，都是學習，不只是跟老師學習學科，也跟老師學習人生功課。

每一位老師，都是孩子長大之後遇到的指導教授、主管、老闆的類型；每一個同學，都是孩子長大之後的同事、合作夥伴、服務對象的類型。不要跟孩子批評、嫌惡任何老師、任何同學，而是教孩子理解自己、理解他人、理解每個人的不一樣，立場的不一樣、目標的不一樣、先天特質的不一樣、家庭環境的不一樣、內心需求的不一樣、各種經歷的不一樣，不論是老師或同學，每個人呈現出來的樣貌，必然是有複雜因素的。

老師如果是太愛生氣、常常情緒性地責罵學生，我建議老師一定要好好保重身體、注意健康、做些檢查，或者是看中醫用中藥調理身體，因為易怒是身體的警訊，常常生氣會傷害我們的五臟六腑，尤其是肝臟。

減少親師衝突，老師和家長都需要示範給孩子看，如何正向面對問題、處理問題。 

老師告狀

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國慶日，孫振變成了畢昇 告慰爸媽的在天之靈

國慶日的前一天，也是孫振生日的前一天，我和孫振去戶政事務所，更改了他的姓名，從此他的中文姓名正式成為了畢昇！

和一般人改名字是為了改運有所不同，也和筆畫無關！因為是姓名都改了，其實畢昇這個名字在他出生前我就想好了，當時想了2個名字，時機成熟，現在都用上了！孫振活潑多元，畢昇穩重成熟。

以前叫做孫振的時候，就有很多人問我他為什麼姓孫，爸爸是荷蘭人，孫這個姓到底是從哪裡來的呢？Teunissen 這個姓氏就是這個家族子孫後代的意思，尾音也和孫的發音相近，爸爸的中文姓氏就用了孫。孫振當年預訂到來的日期是11月12日(國父誕辰紀念日)，結果他自己早早跑出來，10月10日就來這個人世間報到，不論是哪一天，都和國父孫中山先生有關連，孫中山先生開創了新的局面，他是偉大的革命家！

畢昇這個名字也有典故。北宋時期有位畢昇（約970年－1051年），他是中國偉大的發明家，四大發明之一的活字印刷術就是他研發出來的。他在膠泥上刻出字，一字一印，然後烘乾硬化，排列組字後再印刷。使用完後，字塊可以拆解並重新組合，方便重複使用，畢昇的活字印刷術完整地包括了製作活字、排版、拆版、刷印、活字貯藏及檢索等工序，改變了之前雕版印刷的便捷度與效率，對於文化的傳播，文字的普及與流傳，有著巨大的影響。根據記載，畢昇是湖北人！極有可能正是我們的祖先呢！

我爸媽都是隻身從大陸來台，從此回不去自己的家園，看不到自己的親人，連音訊也全無。我們家是四個姐妹，沒有重男輕女的問題，我們是在沒有親戚相聚，團圓就是6個人的日子裡長大的，爸媽給我們的愛與教導，讓我們懂得感恩、樂於助人。

今年初和Sven聊天時他說，10多年前，我爸爸曾經跟他說，有一天他有成就了，應該是畢家的光榮啊！和孫家沒有關係啊！他說那時他沒有什麼深刻的理解，也沒有多想什麼。我爸爸從來沒有跟我說過他這心中的遺憾啊！我想到在以前那個年代，如果家裡都是女兒，一般爸媽會要求如果某個女兒生了兩個兒子其中一個要從母姓，我的爸媽都沒要求過我們。我的內心只有遺憾與感慨是沒有意義的，於是就和Sven商量改姓名，畢昇，那個早就取好了的，是時候該出場了。

未來所有他的貢獻，在中文是畢昇，在外文就是Sven Teunissen，在使用中文的範圍，是畢家家族的延續與光榮，在使用外文的範圍，是Teunissen家家族的延續與光榮。

在國慶日，也幸運地是畢昇的生日這天，

告慰我爸爸媽媽的在天之靈！

東華大學講座 「我的優勢潛能在哪裡？----- 找到開啟的開關」

感謝陳復院長的邀請，去年底在花蓮東華大學的洄瀾學院，給縱谷跨域書院的學生們講「我的優勢潛能在哪裡？----- 找到開啟的開關」，對於大學生來說，正是探索與定向的寶貴時光。

到底是先天重要還是後天重要，這個爭論已經上百年了，各個派別都有堅持的論點。從我這幾十年的工作看來，先天與後天是交互影響的，因為先天的特質的不同，對於一個人、一件事、一樣東西、一個情境，會有不同的感受，會吸收到不同訊息，會加強原有的先天的特質，所以教育就非常非常重要了，家庭教育、學校教育是否能因材施教，在共同該學的基礎之外，給予個別需要的引導，發現每一個人自己的天賦優勢，發揮出各種各樣不同的可能性，天生我材必有用！

比方說，有的人適合專才，有的人天生就是個通才，這是截然不同的特質，發展也不一樣，專才能「專心一志」，通才喜歡「跨界」，現在叫做「斜槓」，以前我那個年代叫做「不務正業」！不論是專才或是通才，不用羨慕他人，更不需要妄自菲薄。

再比方說，有的人天生受教、會聽指教、願意聽指令；有的人天生愛探索、愛嘗試、有開創性，不喜歡蕭規曹隨；有的人愛聽道理，有的人重感受，如果我們了解自己與他人之間的特質差異，就可以減少很多自我矛盾、自我糾結、或是誤解他人、溝通不良，而產生情緒的問題。

每個人有不一樣的「特質」，特質本身沒有「好」或「不好」的分別，怎麼用自己的特質才會造成好或不好的結果，我給的建議就是：

‧善用自己的特質，與人為善、樂於付出、自利利他、進步自己，那就是好；

‧誤用自己的特質，與人交惡，製造煩惱、困自擾他、障礙自己，那就是不好。

我的研究與工作經驗，結論出人生必備的智能有4大項，不論是在什麼年齡層的，都同等重要，都是挑戰，都需要不斷提升：

1. 情緒管理的能力

2. 人際溝通表達的能力

3. 好學上進有求知的能力

4. 面對問題、解決問題的能力

最後有學生提問問我，我的人生目標是什麼，我說，我現在在做的，就是我的人生目標的實踐，我花了人生中所有的時間，學習、儲備、體驗、感悟、提升，現在仍在持續進步中，希望能夠幫助需要探討生命、生活、情緒這三方面的人，一起來進步，生命要有怎麼樣的價值與意義；生活要有怎麼樣的快樂，可以身心健康，情緒要做什麼樣的管理，可以覺察自己的情緒、理解他人的情緒。

懂得自己、懂得他人、懂得孩子！

懇親日

我的學生考進了國防大學的資訊管理系，他是學生中第一個進入軍事學校的！上個星期六是懇親日。

從高鐵左營站下車，搭上計程車往鳳山的陸軍官校，這也是第一次能夠進入軍校去參觀，真是難得的經驗。

有趣的是計程車司機先生是50多歲的退役軍人，沿路跟我聊著天，他說他小時候調皮搗蛋，成績又很差，被家裡送進了海軍士校，後來成績竟然很好，又被保送到了海軍官校，但是因為視力的問題而無法讀正科班。

抵達了陸軍官校，和從台北開車來的家長會合，進到指定的大餐廳，看到比一個月前曬黑又強壯了的學生，大家都好開心。家長帶了許多學生愛吃的東西，我觀看其他人，也都是大包小包的帶了許多吃的喝的，像是室內的野餐，場面十分溫馨。

對照計程車司機先生的故事，和看到現場的那些學生，發現現在讀軍事學校的學生和以前的年代真的是大不相同了！以前很多耍太保的男生被家裡強迫送進了軍校，可想而知那種情況是多麼地困難。現在放眼望去，學生們和家長們氣氛和樂，有說有講，相信他們都是經過了思考、討論，決定接受軍事訓練的磨練才來的，不然大概半途也就退訓了。

不是每一個人都適合去讀軍事學校，我看我的學生適合，去年就開始鼓勵他考慮進國防大學，他的高中導師也認為非常適合，當時他當然是不願意，不願意被管、被限制那麼多，他想要自由。

現在要讀大學的選項很多、機會很多，學測沒考好、繁星不想填、備審資料不知道怎麼做、去參加了國防大學的考試、想要再考分科考試，這樣經過了好多次的挑戰與探討，他最後終於決定了 -- 國防大學！我們幫他做了充分的心理建設。當收到入伍訓練通知的那天他來找我，我看到他的堅定，看到他的決心，他告訴我，他會好好用這4年的時間把自己的能力提升上來。

翻看和媽媽的對話記錄，才發現時間過得真快，學生跟著我學習已經有5年了，那時他國二，沉迷於電玩遊戲，住校的他週末回到家裡全部泡在網路裡，爸爸怎麼說都不聽，氣得把手機摔爛了！這孩子本質非常善良理性，他知道是自己的自我控制能力不足，不會怪爸爸，就接受沒有了手機的日子，我請媽媽陪伴他、帶著他閱讀，他也因此培養起閱讀的習慣。剛開始他不擅於言語表達，我像教孫振一樣地教他，每個月跟他談話，也讓他在工作室接受整體學習能力提升的培訓。慢慢地他碰到問題與感受都會跟我討論，學校的、老師的、同學的、家裡的，我也請爸媽調整一些相處的方式，真正達到「親師合作」的功效。看到他一步步地成長進步，前幾天還給爸爸寫了一篇感恩的短文，真是令人感動，感恩心、利他心、責任感都出來了！可以順利轉大人了。

這個月的入伍訓練，給學生在體能、紀律、效率、意志力、持續力、穩定度等各方面都有密集且高強度的培訓！他很認真地接受磨練，相信再過一個月，這些方面都會有更強的進步，然後大學開學，開始讀書，學習效果一定會快速提升！

也許正是錯失了上一站預期的美好，才能夠遇見到下一站意外的收穫，上一站是學測沒考好，有失落有挫敗感，這一站是入伍的訓練，有收穫有成就感。

感恩

媽媽上天堂了。媽媽留給我的精神資產真的是太豐富了，在我的記憶中留存的都是正面的、美好的，所以沒有悲傷與遺憾，有的是滿滿的感恩。

媽媽的愛早已融在我的心裡，讓我因為內心充滿了愛與溫暖，而有能力付出分享給他人；

媽媽重視人勝於重視任何東西，她的名言「人比東西重要」，讓我在做人處事上奉為圭臬；

媽媽的利他精神，希望大家都好，慷慨地送鼓勵與祝福給認識的人，是我重要的啟發與學習；

媽媽無私平等的愛，讓我們四姐妹從來不會覺得媽媽偏心了誰，都覺得媽媽好愛我們；媽媽知道我們四姐妹的不一樣，從來不比較、不指責，都是欣賞與鼓勵；

媽媽不嫉妒，會欣賞每一個人不一樣的好，別人比我們好就和他們一起開心歡喜，這個對我的工作非常有幫助；

媽媽不抱怨，在那樣困苦的年代，以為是和爸爸來台灣旅遊卻回不去家鄉與親人團聚相見，但是她不抱怨時代、不抱怨國家、不抱怨生活，積極開朗地用她的家庭給她的良好觀念與家教教我們。

媽媽影響我們很深，讓我們四姐妹都承襲學習了媽媽的特質美德，在不同領域去貢獻、去發揚光大。

我期望，每一個孩子都能像我一樣，因為身為爸媽的身教榜樣，讓孩子在心中留存滿滿的愛與溫暖，留下許許多多正面與美好的回憶，利益他人、貢獻社會。

沒有一個人可以說他是孤獨的

近日讀書，很有所感：

人，真的不是只有自己在活著，那麼那麼多的細胞、粒線體、益生菌和我們一起活著，一起工作、一起歡樂、一起痛苦，成億上兆的生命在我們的身體裡支持著我們、陪伴著我們，一代接著一代。

我們一定要感恩、善待我們的身體，感恩善待身體裡的生命，感恩他們辛勤地為我們工作，要善待他們。

沒有一個人可以說他是孤獨的，也沒有一個人是獨立存在的。從皮膚到內臟器官到神經，每一個地方都有細胞在工作、細胞中的粒線體在幫我們製造與提供能量，還有腸道中的益生菌，他們和我們息息相關。

這些生命體和我們互相影響，他們健不健康影響我們生不生病，我們快不快樂影響他們能量強不強。

愛我們的細胞，用心照顧看不見、未謀面的他們，就是幫助自己。

細胞的更新週期

‧腸道細胞：2-3天

‧胃細胞：7天

‧味蕾細胞：14天，9000個味蕾，每個味蕾有50個味覺細胞

‧白血球細胞，13-20天，骨髓幹細胞分裂生長

‧表皮細胞：28天，皺紋是皮膚老化失去膠原蛋白和彈性

‧紅血球：4個月

‧肝臟細胞：5個月

‧指甲：6-10個月，手指甲6個月，腳指甲10個月

‧骨骼：10年

‧心臟細胞：20年

萬里探親、侍親

從台北市到紐約的飛行距離，12520公里。

 因為疫情的阻隔，已經將近2年沒有到紐約來看爸媽了，都是大姐一3個人在照顧。之前的幾年，每年要飛到紐約2次。

 我來紐約，給爸媽一個大驚喜，因為航班經常取消、出發前幾天購票網站又在維修，一直到上了飛機那一刻，才確定真的能夠飛去紐約。通常到紐約大姐家裡都已經快要晚上11點了，怕爸媽為了等我都不去睡覺，所以等到第二天他們才看到我突然出現了。

 看到爸媽驚喜的笑容，真的是好開心。

我在樓上自主隔離，先不和他們接觸、講話，戴著雙層口罩打了招呼之後就趕快跑回樓上，大姐帶我去打了第2劑的莫德納疫苗，休息幾天，已經可以和他們一起吃飯聊天、陪伴照顧他們了。

來回紐約台北坐的是華航的直飛班機，5、6、7月都取消了，坐上了8月的航班，現在9、10、11月的又都取消了，只好趕快改買長榮的機票，然後趕快訂好台灣的防疫旅館，14+7的隔離與主管理，疫情期間出遠門一趟頗不容易，好好珍惜，多多陪伴照顧爸媽。

第2劑莫德納疫苗

今天大姐帶我去打第2劑莫德納，

第1劑是7/12在台北打的，剛好6個星期，

美國規定兩劑莫德納之間最好不要超過6個星期，

大姐幫我上網預約時，已經出現了紅色提醒，

不能預約，要盡速去打。

而在台灣預約第2劑施打的時間是9/20。

 

大姐開車帶我到附近的藥局，

很大一間的連鎖局，專門打莫德納的，

另外一間她較常去的也是很大的連鎖藥局，是打輝瑞疫苗。

 

在藥局填了資料，

並且把在台灣打的第1劑的黃色卡片和護照交給櫃檯，

就去排隊等候了。

好在人不多，很快就輪到我了，

順利打完了第2劑的莫德納疫苗。

 

大姐怕我有不舒服的反應，一直叫我先吃止痛藥，

我跟她說不想吃，想看看有什麼反應，體驗一下，

她說一般6-8小時就會有些頭痛、身體痠痛之類的感覺，

到現在大約7個小時了，

除了打針的地方有一點痛痛的，還有開始想睡覺之外，

目前沒有其他的反應。

 

後記：

昨晚睡得很不好，一直醒來，醒來繼續睡，凌晨時感覺有微燒，早上8點鐘起來時已經沒有發燒的感覺了。不過不想吃早餐，只喝了一杯營養品。

 打針的膀子有些酸痛，但是還能舉得起來，整個身體有點感冒的那種微酸，有些地方偶爾感覺點狀的酸痛、刺痛，一下子一下子的。

 10點多，感覺身體有些乏力，剛好電腦又出狀況，心想再去睡覺，等起來再研究電腦到底是怎麼回事。

 快中午12點醒來，還是沒有胃口吃午餐，不過感覺已經好得多了，只剩下打第1劑時的那種手臂被大蚊子叮到的感覺。

下午又去睡覺，睡覺是幫助自體免疫系統平衡的最佳方法。

 晚上已經沒有反應症狀了。

 聽大姐說，她的朋友們每一個人的反應都不太一樣，一般24-48小時都會過去的。

 當身體裡的免疫系統正在奮戰時，因為每一個人的身體狀況不一樣，所以會有不同的反應。大家保護好自己的身體，疫苗注射前後要多喝水、多補充維他命C、多睡覺。

 

核酸檢測 PCR

因為疫情的關係，出國上飛機前都會要求乘客出示中英文核酸檢測的陰性報告，通常是72小時，也就是3天之內的檢測報告。

在這裡分享一下，讓需要出國的人作好準備。

先上網查詢居住地附近有做核酸檢測的醫院，就近去做比較方便，這裡有一份資料，是可做檢測醫院的查詢：

https://www.koryu.or.jp/Portals/0/2021__Coronavirus/210118/%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E2%91%A4%E8%87%AA%E8%B2%BB%E6%AA%A2%E9%A9%97%E6%8C%87%E5%AE%9A%E9%86%AB%E7%99%82%E9%99%A2%E6%89%801100115.pdf

 

確定好自己要去哪間醫院做檢測，就上網查詢那間醫院的規定，以我自己為例，離我家最近的是新光醫院，所以我就上網查新光醫院的預約方式、檢測時間、領取報告的規定。

新光醫院規定是一個星期前要預約，只有早上做檢測，需要攜帶健保卡、護照的正本和影印本，電子機票的紙本，預約時工作人員會詢問飛機航班日期，安排3天之前做檢測，我的航班是8/19，所以我預約了8/17的採檢時間，後來因為機票有些問題，當天還沒有機票，所以早上趕快打電話延期到8/18早上做檢測。

檢測之前最好先下載印出申請表和報告領取單填好資料，當天帶去檢測醫院，可以節省時間。

檢測之後，第二天早上到下午都可以去領取報告，費用是4500元現金。我是在去機場之前繞到新光醫院去領取報告的，非常順利。

這個網站裡有多項訊息，很清楚，給大家做參考，各位根據自己選擇的醫院，去那間醫院網站查看相關訊息。

https://www.skh.org.tw/skh/9412478815.html

先到醫院內的櫃檯報到之後，就到醫院外設置的核酸檢測站

按照號碼到看診處報到，再去批價處批價

然後去右邊繳費處繳費，並領取試管，
再去左邊前面的採檢處做採檢，
護士用棉花棒在鼻子裡面戳一下就完成了。

因為人不多，所以很快，沒有什麼等候。