肯定、鼓勵與讚賞

每一個人都渴望被肯定、被鼓勵、被讚賞，
家長希望被小孩肯定被另一半鼓勵、讚賞，
老師希望被家長肯定被校長鼓勵、讚賞，
老闆希望被員工肯定被社會大眾鼓勵、讚賞，
員工希望被主管肯定被老闆鼓勵、讚賞，
民意代表希望被選民肯定被社會大眾鼓勵、讚賞，
演藝人員希望被導演經紀人肯定被觀眾鼓勵、讚賞，
..........
那麼小孩子在成長的過程中，
當然希望被家長和老師肯定、鼓勵與讚賞，
這是一種同理心的延伸。

如果一個人有做得好的地方，卻得不到任何肯定、鼓勵與讚賞，
不但如此，還不斷地被挑剔、指責、打壓那些沒做好的、做不到的，內心會是怎樣的感受呢？

我們的文化傳統中有太多的要求指責，
卻是太少的肯定、鼓勵與讚賞，
偶爾有肯定讚賞，也都是以歌功頌德的方式呈現，
比方說，考試成績好、比賽得了獎、考上了爸媽老師心目中的好學校，
但是，如果成績不好，也沒獎可得的呢？

大家都是在被要求指責甚至打罵的環境中長大，
很少有機會能享受到肯定、鼓勵與讚賞，
所以不習慣也不會去肯定、鼓勵與讚賞他人。

我和姐姐妹妹很幸運，雖然生長在以打罵為正常的年代，卻從來不曾被爸媽打過，尤其是我的媽媽，連罵都沒有罵過，她的思想非常正向，對我們姐妹產生了非常正面的影響。之後在我多年的工作中發現，有一些人的挫折耐受力很強、走出困境的速度比較快，幼年時爸爸或媽媽思想正向，願意給孩子精神面的肯定、鼓勵與讚賞，是一個很大的關鍵。

小孩子在家庭中、在學校裡，總是只感受到要求與指責，
心理狀態怎麼會正常？又怎麼能學會肯定、鼓勵與讚賞他人呢？

有沒有想過，
為什麼要求指責別人對我們而言那麼容易？
為什麼肯定、鼓勵與讚賞他人對我們而言又是那麼困難？
別人真的那麼差，真的一無是處嗎？

為什麼我們自己得到的要求指責總比肯定、鼓勵與讚賞多？
我們自己真的那麼差，沒有什麼值得別人肯定、鼓勵與讚賞的嗎？

就從我們自身做起吧！
每天試著肯定、鼓勵與讚賞別人三次，
有小孩的就從對小孩開始，每天給一些肯定、鼓勵與與讚賞，
最好是在品格方面，或是個性方面，
比方說幫助兄弟姐妹、照顧長輩、會為別人著想、會分享、不自私、有耐心、有勇氣、有看法、有禮貌、誠實、有信用、會合作、講道理、不耍賴、有正義感、正直、懂得感恩、正面思考、主動學習、積極努力、………，
有那麼多值得肯定、鼓勵與讚賞的，為什麼不試試呢？
持續一兩個星期之後，你一定會有意想不到的收穫！
一定會發現
小孩比以前懂事了、比以前好溝通了、學習也比較主動了。
切記，千萬不要把注意力都放在外表、功課上打轉，

各位，不論你是在讀書還是在工作，是身為小孩或是父母，
對你的家人、你的同學朋友、工作夥伴，
不妨也試試看吧！
你會發現人生的色彩不一樣了，日子也快樂多了。