腦與心智科學的生命教育講座

來場智慧巡禮　一窺腦與心智的奧秘　

　　腦科學研究正一步步揭開心智的奧秘，台大神經生物與認知科學研究中心主任嚴震東教授表示，研究人員在學術研究上凝結的智慧結晶雖然令人驚嘆，但是卻很少有向一般大眾分享的機會。此次特別邀請相關領域學有專精的學者們安排一系列「智慧巡禮A Trip into the Mind： 腦與心智科學的生命教育講座」，期能帶領民眾認識腦與心智之奧妙。

　　智慧巡禮(A Trip into the Mind)系列講座由台灣大學神經生物與認知科學研究中心、台大心理系與精神健康基金會合辦，舉凡腦內心智活動、意識、錯覺、恐懼、成癮等生活體驗都是本講座的分享話題。台大醫學院精神科教授，精神健康基金會董事長胡海國表示，日常生活的種種體驗都是大腦心智運作的結果，腦科學的知識除了是本世紀的顯學，更是對於人生的經營深具啟發意義的瑰寶，亟待民眾認識。

　　胡海國教授說，腦與心智(Brain and Mind)是智慧的工具，精神健康基金會提出「心腦操練」的觀念，意在提醒民眾善待這個上天給予我們的心智工具，使之擁有完善的功能，如此一來，便能擁有縱深的精神來源，創造出深邃智慧，保證人生的圓熟與通融。


       胡教授更進一步地解釋，精神是人活著的一個基本要素，是人與外界互動的工具。人活在一個活生生的世界中，在面對生活中的種種事件時，有一些人可以輕鬆應對，有的人卻常適應不良，容易顯現出「腦力不濟」的現象。學習認識生活中可能會「腦力不濟」及早標認腦力之限制與有限性，在日常生活中做心腦操練，是追求精神健康的第一步驟。


       胡教授表示，我們希望台灣社會每個人，以腦科學為基礎，以腦操練為手段，學習心理調適技巧，這就是「心腦操練」的理念，也是台灣每個人都需要去營造的生命建設工程，而這個生命建設工程就是需要實踐、體驗精神健康之道（精健道）。當我們懂得「精神健康」的意涵，破除對「精神」這個語意的迷失時，「精神疾病」的偏見自然破除，人人在這個活生生的環境當中，面對種種不可預期的事情時，能輕鬆地面對生活的挑戰，享受生命的愉快、快樂與幸福。


        想一窺腦與心靈的奧密，擁抱更幸福的人生，別錯過「智慧巡禮」系列演講，2011年8月起至2012年7月，在台灣大學心理系北館視聽教室（台北市羅斯福路四段1號），心與腦的饗宴歡迎您的參加！


         更多演講訊息，請到台灣大學神經生物與認知科學研究中心網站搜尋。

http://neuroscience.ntu.edu.tw/

         還有去年演講的錄影，可以上youtube去看。
http://neuroscience.ntu.edu.tw/default1.htm




(資料來源：台灣大學神經生物與認知科學研究中心網站)