小孩難搞？！大人難搞？！

常常聽到大人抱怨「小孩難搞」，

也常聽到孩子說爸媽很難溝通，

到底是誰難搞？到底是誰難溝通？
這裡面有很多是情緒問題，
如果做大人的都無法管理好情緒，
又怎能奢望孩子的情緒可以比我們穩定呢？

其實小孩和大人有很多的情況是一樣的，

學生時代不是大人最懷念、最嚮往的嗎？

大人不是最希望能回到學生時代，不用工作嗎？

怎麼會變成一樣的呢？是大人的認知有誤嗎？

是教育制度的問題？還是教育內容的問題？

還是教育方法的問題？還是大人心態的問題？

這裡面有很多值得探討的議題。

先就情緒層面來看看。

如果孩子在學校經常被言語羞辱、被欺負或考試考不好、沒有成就感、老師講的聽不懂、自己想做的事想看的書又不准做不准看，回到家裡，如果是較外向的小孩，一定是喜歡頂嘴、不聽爸媽話，甚至會和爸媽吵架；如果是較內向的小孩，多半會很悶、不說話、把自己關起來不溝通，偶爾也會用力頂撞父母來發洩情緒，爸媽覺得小孩很難管，很難教，講話很衝，其中有一個原因，情緒是從學校帶回家的，就如同大人也是會把辦公室的情緒帶回家一樣。

小孩每天在學校時間很長，如果被老師狠罵、言語羞辱、被同學欺負、考試成績很差、老師講課經常聽不懂、不服氣老師的管教，

(大人每天上班工作時間很長，如果被老闆狠刮、言語羞辱、被同事排擠、業績工作績效很差、經常搞不清楚老闆到底是什麼意思要甚麼、不服氣老闆總是找自己麻煩，)

心中又氣又挫折又難過，可是小孩不能跟老師回嘴、辯解，回了就更慘，也不能跟同學吵架打架，當然也不能作弊，
(大人也是不能跟主管、老闆回嘴，否則也很慘，也不能跟同事吵架打架，當然也不能亂寫造假業績工作績效，)

一天的學習又多又重，還有很多聽不懂，
(大人的工作又多又重，還有很多卡住了，)

悶在心裡的氣哪裡出呢？怎麼舒解呢？放學了還要補習、繼續上課，或是去安親班，不能運動、聊天、放鬆一下，壓力實在很大，

(大人下班了還要加班、繼續工作，或是料理家務，不能運動、聊天、放鬆一下，壓力實在很大，)

小孩回家根本不想跟父母講話，聽了都覺得煩，最好是開了電腦或滑手機不用腦筋，還可以搞笑一番，爸媽還嘮嘮叨叨地講一堆問一堆，尤其是問功課作業考試的，還不准開電腦、滑手機、玩電動、和朋友閒扯，白天累積的壓力、煩悶、無成就感、挫折，通通丟給父母，

(大人回家根本不想講話，聽什麼都覺得煩，最好是開了電視或滑手機不用腦筋，還可以搞笑一番，可是做媽媽的可能連看電視滑手機的時間都沒有，講孩子、配偶兩句，他們就頂回來，白天的壓力、煩悶、無成就感、挫折，通通丟向孩子或配偶，)

孩子覺得父母很囉嗦、很難搞、很煩，很難溝通，

父母覺得孩子很不聽話、很難搞、很煩、很難溝通，

親子、家庭問題就出來了！

到底是誰很煩、難搞、難溝通？

我們做大人的如果能夠看到、認識自己的情緒，自己找到好的方法舒解壓力，不論是小小的運動一下、找個好友傾訴一下、身邊有本正向的書籍閱讀一下、定期找心理諮詢轉念一下、調理身體讓自己更健康情緒才容易穩定、在忙碌的工作與生活中找一件有興趣的事持續做而讓自己有成就感、...。

當大人不隨意向孩子宣洩情緒，
就能夠真正幫助到孩子。