讀書會上個星期開課了！
我會陸續把選讀的書介紹給大家，
這本書，這個星期讀到了147頁，
我請家長們在讀完的各篇中，選出自己最有感、最認同的1-2篇，為什麼是這一篇，與大家分享心得和感受，從不同人的分享中，學習到不一樣的東西。
今天家長分享分享了：
‧自我設限實驗 --- 我就知道我做不成
每一個人都給自己設了很多框架，從家庭來的，從學校來的，從自己的個性來的，障礙了我們的進步，給我們自己帶來很多煩惱。學習如何突破框架，會給自己帶來很多機會和快樂。
‧宣洩實驗 --- 心裡有委屈一定要說出來
找一位開朗正向的朋友傾訴很重要。爸媽要學習，成為孩子最佳的談話對象。
‧挫折實驗 --- 連續殺人案的背後
給自己、給孩子得到成就感的機會，增進自信心。
‧期望與失望實驗 --- 別以為大學生就一定能找到工作
家長分享的是孩子上網購物的經驗，讓孩子學習到課本之外的東西。
‧情緒感染實驗 --- 別把壞情緒帶回家
‧生物狀態實驗 --- 肚子痛的時候，你高興得起來嗎
‧具身化效應實驗 --- 表情可以左右你的心情
‧心情影響行為實驗 --- 好情緒能營造工作高效率
這四個主題都和情緒有關，其實前面幾篇也是和情緒有關。
情緒管理，課本裡沒有寫，考試不會考，所以老師多半也不會教。但是，這卻是人生極重要的功課，也會不斷地面臨大大小小的情緒考試，家長多學習情緒管理，就能夠給孩子最大的幫助。
因為我做了不少說明，所以還沒分享到的家長下星期繼續分享。
你閱讀了之後，對哪一篇特別有感，也可以和我們大家分享喔！
這個星期繼續讀到270頁。
贈送這學期閱讀的書給中學部輔導室，輔導室華主任
贈送這學期閱讀的書給小學部輔導室，輔導室王主任
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