孫振都吃些什麼 ● 小 baby 篇 (下)

一直到孫振三歲半，我們都是住在新加坡，
新加坡靠近赤道，四季如夏，還好三面是 open sea，
白天雖然很熱，下午下過雷陣雨，傍晚之後就很涼快了。

那時，我們的早餐常常是一大盤水果，
我們很開心地把水果吃完之後，就送爸爸上班，
然後去植物園散步，多少個早晨我們都是在植物園度過的，
從孫振還不會走路，
我推著推車帶他在植物園裡看花、看樹、看蟲、看烏龜、看天鵝、......
到孫振在地上爬、自己走、自己推推車、到處亂跑，
通常我會給他帶一些蘋果、全麥麵包，在草地上、樹蔭下、水池邊野餐，
還會去那個超有氣氛的咖啡座吃豆花、喝豆漿，
有位阿姨好喜歡他，天天要請他吃東西。

中午回家吃一盤綜合蔬菜和一碗主食，
五穀雜糧飯、蕎麥麵、燕麥麵線、通心麵、義大利麵，輪流吃，
全都是原味，沒有放任何醬料，
在戶外跑了兩個小時，回家胃口超好，準備的東西全部吃光光。

下午不會吃零食，偶爾吃個點心，但是沒有糕點類的，
也都是自己煮的紅豆薏仁、或綠豆薏仁、或糙米薏仁(大小薏仁都放)。
什麼蓮子、百合、淮山、芡實、玉竹、黨參、麥冬、...就加減放了。

晚餐五點鐘就餵他吃了，
還是一盤綜合蔬菜和主食，會加一些豆腐、豆腐皮或是一點清蒸的魚，
吃完晚飯去接爸爸回家，
和爸爸玩一會兒，洗個澡，唸書講故事，七點以前就上床睡覺了。

每次朋友們都用驚訝的眼光看著他把一盤綜合蔬菜吃完，
從小到大，在聚餐時，許多媽媽總是用羨慕的眼光看他吃蔬菜，
對自己家的小孩一口蔬菜都不肯吃覺得很傷腦筋，
其實這都是從小養成的飲食習慣和飲食口味，
現在，他在學校吃營養午餐，跟著大家一起吃，只是不吃油炸的東西。



長大後，
學會吃肉，沒有那麼困難，
學會吃蔬菜水果，卻是十分困難，
不愛吃肉，不用煩惱，
不愛吃蔬菜水果，才真是煩惱。