為孩子的身高煩惱

很多爸媽都會為孩子的身高煩惱，怕孩子長不高。

孩子到底會長多高，有先天的因素，也有後天的因素，在歐美國家常用一個公式，來計算到底孩子可以長多高。

(爸爸的身高+媽媽的身高+13)÷2=男孩子的身高

(爸爸的身高+媽媽的身高-13)÷2=女孩子的身高
這個是先天的因素所給予的影響，
後天的影響是±7，
趕快算一算。

比方說，我用這個公式算孫振的身高，算出來他是180公分，如果他挑食、睡眠不足、常常熬夜、運動不夠，可能長到173公分，就停滯不前了；如果他營養好、睡眠充足、運動量夠，就可能衝到187公分。後天的影響，這之間可以相差了14公分。

有的小孩快長、先長，有的小孩慢長、後長，有的小孩在小五小六個頭就比別人高；有的小孩在國中時像根筍一樣，一下子抽高；孫振國小畢業才147公分，看起來像小四生，國中畢業才160公分，看起來像小六生，高中時，一年就竄上了十幾公分。

讓孩子吃得營養健康，不吃垃圾食物飲料；給孩子充足的睡眠；讓孩子多跑多跳多運動，游泳最好，天天跳繩也不錯，長高這件事，在青春期結束前就完成了，一定要好好把握！