「智慧巡禮 A Trip into the Mind:腦與心智科學的生命教育講座」演講,
這一場是台大解剖與細胞生物研究所的李立仁教授主講,
李教授用深入淺出的方式和聽眾談談「在經驗塑造下的腦部發展」。
以下內容整理自聽演講的筆記:
一個人所有的經驗都影響到腦部的發育,包括在媽媽肚子裡的經驗,
因為在小baby四個星期大的時候,大腦已經有了一個雛形了,
25周時,已經是一個平滑完整的腦型了,
為了增加表面積,可以讓神經細胞有更多的發展,30周開始產生皺摺,
然後皺褶不斷增多,在出生時腦部的神經細胞已達到50%,
到了小baby三歲時,腦部則完成了70%的神經傳導建置,
接收訊息的樹突與傳出訊息的軸突大量的相互連結為突觸,
肩負著神經傳導的任務。
大腦的發育取決於基因與環境兩大因素的共同影響,
在嬰幼兒時期連結好的大量突觸,會依據早期經驗的刺激多少而選擇性的保留,
也就是會陸陸續續移除那些不被刺激、似乎不必要的部分,
青少年時期則是另一個移除工作的高峰期,
用一般人常說的話就是嬰幼兒時期和青春期是人生學習的重要階段,
有科學觀察與證明,早期的刺激不夠,發展會較為遲緩。
做父母的對於 0-3歲的小baby要多給與感覺、聽覺、視覺方面的刺激,
小學階段要持續給與、青少年時期還需父母再加強努力,
給與孩子豐富的感官經驗對孩子未來的發展會有莫大的助益,
這些感官的體驗必須是親人給與的、直接立體的接觸,
電視電腦是無法取代的。
比方說嬰兒喜歡觸摸與被觸摸,所以一定要多抱抱,餵母乳至少六個月,
建立好親密的親子關係,給孩子一個安全溫暖的環境,
早期的觸覺經驗的累積,對未來情緒與社會行為的發展有重大的影響,
觸覺功能比較差的容易有過動現象;
爸媽每天要對孩子說話,多多說話,多說鼓勵的話,
在嬰幼兒階段每天至少300個字以上,
小孩長大仍要持續多和孩子說話,多說鼓勵的話,
對孩子的語言發展是非常重要的;
視覺的刺激方面,要帶孩子多到大大自然走走看看,不要交給電視機和電腦,
因為會影響到孩子未來對社會的適應性;
音樂與節奏感、讀書、講故事給孩子聽、陪著玩玩具都是多功能的刺激,
必須為人父母的親力親為,給孩子和諧快樂的氣氛,
在親子互動中達到刺激腦神經細胞的最佳效果。
人的身體需要鍛鍊,大腦也是需要鍛鍊的,
有好的父母親好的照顧,心智資本將大為提高,
未來抗壓性一定強,不會被壓力壓垮。
(未完待續)
沒有留言:
張貼留言