先管情緒，再管小孩

        家長教養小孩的時候，有時在管教上太用力而產生挫折感，通常是小孩不聽話、或是跟小孩講了很多次還再犯、或是頂嘴嗆聲，爸媽一感覺有挫折感，情緒就不會好，情緒不好當然想要丟出來，誰也不想把不好的情緒留在心裡，結果就是小孩子挨罵了，甚至挨打了，不過把情緒往外丟並不能解決自己內在根本的問題，下次壞情緒再起來時還是會想打罵小孩，而且孩子通常並不會因為挨了罵或挨了打就真的學會了、聽懂了爸媽想教他的東西。

        有些家長跟我說，小孩真的是欠罵欠打，久不罵不打就亂了，罵一罵打一打就會乖好幾天，我聽了哈哈大笑，小孩怕你，怕你罵怕你打，當然是不敢出聲，過幾天、過一個星期，看看沒事，本性又回來了，沒學會的東西還是原樣，就等爸媽下一次再罵再打了。

        用打罵的方式可能有立即的效果，孩子變乖了，就像吃速食餐一樣，肚子馬上飽了，經常為之，傷害和副作用是長遠的。

        在打罵小孩的行為中，包含了太多大人自己本身的情緒、內心的不滿足、對現狀的無力感、累積多時別的事情引起的煩躁...，一股腦兒地全傾倒在孩子身上，對小孩而言實在是很不公平，在教養方式上也不是上乘的。

        先整理好自己的情緒、面對好自己的內心狀態，然後，不妨換個方式教小孩、和小孩溝通。