國中會考

       爸媽對考試的緊張焦慮，對孩子一點幫助也沒有。

       只剩下不到三個星期的時間了，爸爸媽媽要穩定以對，給孩子多鼓勵多打氣多加油！不要比孩子還緊張，那樣會給考生不必要的壓力。

       考前每一個孩子都一定會焦慮緊張有壓力，壓力要讓孩子因自己想要求好、抱著對自己的希望而自然產生，才能轉化成為動力。爸媽給的壓力都是多餘的，很難轉化成為動力，可能反而成為焦慮，考試的時候一不會寫就出現爸媽焦慮緊張的眼神，害怕考不好會被罵，結果應該會的也全想不出來了。

       爸爸媽媽的穩定、給孩子鼓勵加油打氣，是考生最大的力量，才不容易因為緊張焦慮，背負著過多的壓力，考場失常。

       最後這三個星期，跟孩子說，不會的先不要管了，把會的加強穩住，會的都能拿分就很棒了！那就是自己的程度測試。

       這三週要加強做歷屆考題、模擬試題，而且要拿鬧鐘定時間，考前做模擬試題定好時間很重要，要像真的考試一樣，考試時才不會因為速度太慢而做不完，不然就太可惜了！孫振開始練習時是做不完題目的，我跟他說，「寫不完跟不會最後的現象呈現是一樣的，既然要參加考試，就盡自己最大的努力來準備，以考試的標準來準備。」練習多次之後都可以在預定時間內完成考題，最後應考時一科也沒有寫不完的情形。

       做完一份模擬試題就要立刻對答案，看看錯的是什麼，如果根本是自己搞不懂的就不要再花時間，記得住就硬記一下，到時可能有碰到了類似的題目就套入，可能還得分；如果是似懂非懂的，就看看答案，往懂得的方向靠近；如果是原本會的就提醒自己，不能在此處粗心或寫錯，會的都要拿到分。

       規劃好時間，一天可以自己考幾次，這樣最後衝刺才有效率，最後三個星期，最好每天都能全科考一遍。

       看孩子的讀書情況，也可以孩子請假在家，自己或由媽媽來協助，每天全科考一遍地練習。

       國中的課程在這時密集地複習，把握機會，融會貫通，這些都是未來高中學習的基礎。唸什麼高中並不能決定孩子未來的發展，可是努力的態度是讓孩子對自己負責任。孩子愛學習、能自主、願意繼續探索自己的興趣、發展自己的能力才是最重要的，多給他們鼓勵、加油、打氣。

       還在這個遊戲範圍裡，就先照著遊戲規則走，高中時加強自主學習、多元探索、興趣培養、能力加強，為未來的人生做準備。

       爸媽對考試的緊張焦慮，對孩子一點幫助也沒有。